文章编号：179678 / 分类：美食教学 / 更新时间：2025-01-23 20:30:35 / 浏览：次

🔥【省下钱包鼓又涨💰，自制快手餐全记录！】炣

🌟大家伙儿是不是总在发愁一日三餐呢？想吃得好吃也不贵不是件头疼的工作吗👀？今日教各位小伙伴们几款在家也能做的快捷饭菜，既能填得饱肚子也能省钱哦！🍔🍟

🍴 **经典款：懒人版鸡蛋盒飯！**

食材清单很简单👉：

🥚新鲜鸡旦两个； veggies各类蔬菜若干 （胡萝卜芹菜土豆随意哦），调味料：蚝油味椒盐酱油

✨ **攻略拿去哦宝贝们✨：**

1️⃣：热上铁铛，在里面放入少许清素油把鸡子敲裂煎，煎至外表微硬即可；

2️：同一锅中再倒入切片的其他菜蔬，最后将熟的荷包蛋放在盘内蔬菜中央；

3️：来一小勺盐糖蚝油均匀倒在碗里拌匀后就可以开吃了~ 盘里的鸡蛋盒饭美味又有营养；

👑【烹饪tips】记得要多放油和调味品哦，不然味道淡了不好吃！

✨特别注意事项⚠：不要为了快而用凉饭代替新米饭哟！

🍲 **超级省￥大法！炸方便食品！**

所需食品💰超市特价商品随便凑：方便食5颗、玉米豆2袋，鸡蛋4个。

👑 **制作教程来了来啦🎉：**

- 在煮面的同时煎鸡蛋哦。

- 等面快完的时候放一把菜入沸水之中过水一遍捞出控水分，再把蛋黄打入碗里并搅拌散开备用。

* 🕶秘诀：鸡蛋液可以加一点点淀粉，让蛋卷酥脆一些！

- 把炒过的面条放一边，用干净干燥的平锅烧干锅底的油脂然后放入鸡蛋液慢慢变成蛋皮的样子。

🥪接着把调料倒入蛋块，搅拌均匀后就可以装盘啦，香喷飚哦~ 尤其撒点肉松提味口感会更加醇厚！

- 无敌吃货建议：

想要更有饱腹感的宝宝也可以添加番茄或胡萝卜等，丰富菜品多样性~

🍳 最重要记住做快手餐是为追求方便快速，所以不需要花费过多精力和时间来料理，尽量做到随心随意的搭配！

#快手菜# #节省食物清单省钱买好东西

本文地址：http://d9p.kub2b.com/article/179678.html

下一篇：家庭版酸菜炖肉简单做法...